60대 이상 성인들도 스마트폰으로 친구 만들기

나이가 들수록 친구를 새로 사귀는 일이 어려워진다. 예전에는 동네에서 마주치거나, 시장이나 교회에서 대화하며 자연스럽게 관계가 생겼지만 요즘은 사회가 점점 디지털화되면서, 사람을 만날 기회가 줄어들고 있다.

 특히 60대 이상 어르신은 자녀가 독립하고, 퇴직 후 일상생활에 변화가 생기면서 ‘말할 사람’, ‘같이 웃을 사람’, ‘함께 취미 나눌 사람’의 부재를 크게 느끼게 된다. 이때 스마트폰을 잘 활용하면, 집에서도 같은 나이 또래의 친구를 만나고 소통할 수 있는 방법이 있다는 걸 아는 분은 많지 않다.

60대 이상 고령자도 쉽게 이용할 수 있는 ‘시니어 전용 커뮤니티 앱’과 온라인 친구 만들기 방법을 소개하고자 한다.

말벗이 되어줄 친구, 같이 취미를 나눌 동년배, 서로를 위로할 새로운 인연을 만드는 법을 확인해보자.

 

 

스마트폰 친구 만들기의 필요성과 장점

 

과거에는 친구를 직접 만나 차를 마시거나 운동을 함께하며 소통했다. 하지만 지금은 거리나 건강 문제로 외출이 쉽지 않은 어르신들이 많아졌고, 그 결과 고립감과 외로움을 호소하는 경우도 늘어나고 있다.

 고령자에게 온라인 친구가 필요한 이유

• 혼자 사는 시간이 길어질수록 정서적 고립 위험 증가
• 주변에 말벗이 없으면 우울감이나 무기력감이 커짐
• 자녀에게 자주 연락하기 어렵거나, 바쁜 일정을 배려해 부담되는 경우
• **같은 관심사(걷기, 노래, 여행, 시쓰기 등)**를 가진 친구를 찾고 싶은 경우
• 외출하지 않고도 일상 속에서 소통의 즐거움을 느낄 수 있음

 실제로 60대 이상 이용자가 많은 커뮤니티 앱에서는 “매일 아침 인사를 주고받는 친구”, “시 한 편을 함께 나누는 친구”, “건강 정보를 공유하는 동년배 친구” 등이 활발히 활동 중이다.

 

 

60대 이상에게 추천하는 커뮤니티 앱 5선

 

스마트폰으로 친구를 만들기 위해서는 나이대에 맞는 앱, 접근성이 쉬운 앱, 안전한 환경을 제공하는 앱을 고르는 것이 중요하다.
아래는 고령자에게 실제로 사용률이 높고 평가가 좋은 앱 5가지이다.

 

1. 아름다운 사람들 (시니어 SNS)

• 설명: 60세 이상만 가입 가능한 시니어 전용 앱
• 주요 기능: 글쓰기, 사진 공유, 친구 맺기, 댓글 달기
• 특징: 광고 없음, 깔끔한 화면, 간단한 글로 소통 가능
• 사용법:
  1. 앱스토어/플레이스토어에서 '아름다운 사람들' 검색
  2. 이름, 나이, 닉네임 등록 → 글 쓰기 시작
  3. 마음에 드는 글에 ‘좋아요’ 또는 ‘댓글’로 대화 시작
• 추천 대상: 혼자 사는 어르신, 시/수필 좋아하는 분

 2. 밴드(BAND)

• 설명: 취미 중심의 커뮤니티 형성 앱
• 주요 기능: 그룹 가입, 채팅, 일정 공유, 사진 앨범
• 특징: 등산 모임, 시니어 걷기 모임, 여행 후기 모임 등 다양한 ‘밴드’ 존재
• 사용법:
  1. ‘밴드’ 앱 설치 후 카카오톡 또는 전화번호로 로그인
  2. 검색창에 “시니어”, “60대 걷기”, “실버 동호회” 등 입력
  3. 원하는 밴드 클릭 후 가입 신청 → 채팅 및 게시판 활동 가능
• 추천 대상: 취미를 나누고 싶은 어르신, 실제 모임도 원하는 분

3. 실버시대

• 설명: 실버세대 전용 커뮤니티 + 정보 제공
• 주요 기능: 일기쓰기, 건강 게시판, 자유게시판
• 특징: 요양정보, 건강상식, 노후 준비 정보까지 함께 제공
• 사용법: 회원가입 후 게시판 형태로 글 등록, 댓글 소통
• 추천 대상: 소소한 일상, 정보 공유, 교양 콘텐츠 선호하는 어르신

4. 카카오톡 오픈채팅

• 설명: 관심사 기반 그룹 채팅방
• 주요 기능: 익명 대화, 그룹 대화, 관심사 검색
• 사용법:
  1. 카카오톡 실행 → 상단 ‘돋보기’ 클릭
  2. “60대”, “시니어 대화방”, “은퇴자 모임” 등 검색
  3. 원하는 방 선택 후 입장 → 대화 참여
• 주의점: 누구나 입장 가능하기 때문에 개인정보 공유에 유의
• 추천 대상: 대화에 익숙한 분, 익명으로 활동하고 싶은 분

5. 네이버 카페 – 시니어 전용 카페

• 설명: 네이버 앱 안의 온라인 커뮤니티
• 예시 카페:
  • ‘60대 친구 만들기’
  • ‘실버사랑방’
  • ‘걷기와 힐링을 좋아하는 사람들’
• 사용법:
  1. 네이버 앱 → ‘카페’ 클릭
  2. 검색창에 ‘시니어’, ‘60대’ 입력 → 관심 카페 가입
  3. 가입 후 게시판 글 읽고 댓글로 소통
• 추천 대상: PC나 스마트폰을 자주 쓰는 어르신

 

 

스마트폰으로 친구 만들기 시 실전 팁 & 주의사항

 

실전 팁: 소통이 자연스럽게 이어지는 방법

• 프로필 사진은 풍경, 꽃, 애완동물 사진 등 부드러운 이미지 추천
• “안녕하세요~ 저는 시 쓰기를 좋아합니다.”처럼 간단한 자기소개
• 마음에 드는 글엔 반드시 ‘댓글’이나 ‘좋아요’로 반응 남기기
• 너무 사적인 이야기(주소, 전화번호)는 피하고, 대화는 천천히 발전시키기
• “오랜만에 글 올립니다.” “요즘 날씨가 좋네요~”처럼 일상으로 대화 시작

반드시 기억해야 할 주의사항

주의사항설명

개인정보 보호	전화번호, 집 주소, 계좌번호 등은 절대 공유 금지
사기 예방	금전 요구, 선물 요구 메시지는 무조건 무시
건강한 대화	욕설, 정치적 논쟁 피하기 → 분쟁 방지
익숙한 사람만 대화	상대가 누구인지 모르겠을 땐 먼저 가족과 상의
앱 사용 시간	하루 1~2시간 이하 사용 권장 (지나친 몰입 방지)

 

자녀가 앱 설치, 가입, 설정 단계까지 도와준 후 활동은 어르신 스스로 하도록 유도하면 디지털 소통에 대한 자신감도 함께 생겨난다!

 

 

자녀가 도와주면 좋은 부분

 

자녀가 어르신을 위해 해줄 수 있는 5가지

역할                                          설명 

앱 설치	‘아름다운 사람들’ 또는 ‘밴드’ 앱 직접 설치해드리기
가입 도와주기	이메일 입력, 비밀번호 설정, 닉네임 등록 등 함께 하기
관심사 그룹 추천	‘시 쓰기’, ‘걷기 모임’, ‘전원생활’ 등 카페/밴드 검색 후 소개
프로필 설정	배경 사진, 소개글 입력 도와주기
활동 확인	안전하게 활동 중인지 가끔 점검해드리기

 

 특히 초반에는 자녀와 함께 “어떤 사람들 있나 같이 구경해볼까?” 하며 앱을 둘러보는 시간이 디지털 입문을 위한 가장 좋은 시작이 될 수 있다.