바람소리생각님의 블로그

60대 이상 고령자에게 있어 ‘약 먹는 시간’을 잊지 않는 일은 건강을 지키는 가장 기본적인 습관 중 하나다.하지만 하루에 여러 번 복용해야 하는 약이 있을 경우, 약 먹는 시간을 깜빡하거나 중복 복용하는 일이 생각보다 자주 발생한다.특히 혈압약, 당뇨약, 심장약 등은 정해진 시간에 꾸준히 복용하는 것이 치료 효과에 직접적인 영향을 주기 때문에,약속된 시간에 알림을 받는 것이 매우 중요하다.이전에는 알람 시계를 사용하거나 종이에 복용 체크표를 써두는 방식이 일반적이었지만, 이제는 스마트폰 하나만 있으면 복용 시간마다 자동으로 알림을 받고, 누락 없이 관리할 수 있는 방법이 다양하게 제공된다. 이제 60대 이상 성인분들도 직접 따라 할 수 있도록 기본 알람 기능부터 전문 복약 관리 앱까지 단계별로 설명하고..

스마트폰을 사용하는 부모님들이 자주 겪는 불편 중 하나는 의도치 않게 광고를 눌러버리는 문제다.특히 60대 이상 성인(고령자)들은 앱을 사용하던 중 갑자기 뜨는 광고 창을 ‘필요한 화면’으로 오해하거나, ‘닫기’ 버튼이 작게 표시돼 있어 광고를 클릭하고 이상한 웹사이트나 앱으로 연결되는 경우가 많다. 이런 일이 반복되면 스마트폰에 불필요한 앱이 설치되거나, 악성 광고 페이지로 이동하면서 속도 저하나 개인정보 유출까지 발생할 수 있다.또한 광고를 누르고 나서 화면이 달라지는 경험은 60대 이상 성인들에게 “내가 뭘 잘못 눌렀나?”라는 큰 불안감과 스트레스를 줄 수 있다.본 글에서는 60대 이상 성인이 실수로 광고를 누르지 않도록 스마트폰을 광고로부터 안전하게 설정하는 초간단 방법을 단계별로 안내하고자 한..

스마트폰을 사용하는 60대 이상의 성인들은 기기를 바꾸거나 분실했을 때 많은 걱정을 한다. 그중 가장 걱정하는 것은 “카카오톡이 날아가면 어떡하지?”라는 점이다.특히 60대 이상 성인들은 카카오톡을 단순한 메신저가 아니라, 가족과 소통하는 ‘일상 그 자체’로 여긴다.자녀와 나눈 대화, 손주가 보낸 사진, 친구와 주고받은 안부 메시지 등 모두가 중요한 기록이기 때문에 스마트폰을 바꾸는 일 자체가 두려워지기도 한다.하지만 다행히도 카카오톡은 대화 내용을 백업해두면 새 폰에서도 그대로 복원할 수 있는 기능을 제공하고 있다.이 기능을 알고만 있다면, 기기 변경 시에도 기존처럼 그대로 카톡을 이어갈 수 있다.이 글에서는 어르신도 직접 따라할 수 있을 만큼 쉽게,카카오톡 대화내용을 백업하고 새 스마트폰에서 복원하는..